以让身体进入一个高恢复，高训练状态，高进步效率的一个情况。
林远说完才想起来自己好像不是还有四点任意属性点没有用吗？
这四点任意属性点，还是奥运名额选拔比赛获得的，林远获得了奥运二百米项目和四百米项目的资格，每个项目的资格奖励都是两点任意属性点。
加起来就是四点任意属性点，所以林远发现自己竟然还有四点任意属性点没有用。
既然有这么四点任意属性点，那么自然需要用出来才是，毕竟现在自己要考虑的是四个月不到的奥运会。
那么这四点任意属性点用在哪个素质上，就是一个需要深思的问题了。
林远进入脑海里面的冠军系统。
林远
年龄：18
耐力素质：92
速度素质：91
力量素质：86
敏捷素质：85
任意属性点：4
这段时间林远也没有过大的变化，耐力素质和速度素质都没有发生变化。
毕竟林远自己的一个速度素质和耐力素质高达90，再想要提升。
这个需要的时间，已经不是按天为计量单位了，月这个计量单位都有些过于轻佻。
不过林远的力量素质倒是提升了一个点，这也是毛教练对于这么一个训练计划偏向于力量素质。
而经过了长时间的敏捷素质训练，林远的敏捷素质也是提升了三个点。
那么林远其实可以试着用任意属性点去加点自己的敏捷素质，毕竟自己的敏捷素质基本上达到了自己的一个极限。
但是现在林远用这个任意属性点突破自己的敏捷素质极限，其实对于目前一个情况来说，还是不太理想的一个选择。
一个敏捷素质，对于林远的主项四百米来说，给予林远的一个帮助是不大的，起跑衔接加速跑这个阶段，再快可以快多少秒，林远又是跑一百米。
力量素质现在基本上已经达标了四百米运动员的国际平均水平，已经是很不错的了。
速度素质和耐力素质，才是决定林远的主项四百米最为关键的两个素质。
速度素质在从速度加起来之后，都是一直伴随到你终点的素质，而耐力素质更是如此。
四百米是很吃耐力素质的一个项目，跑过的人都应该这一点，更何况是需要讲究速度的运动员跑四百米。
那么用到了二选一的艰难环节，林远这次真的不知道该怎么选了。
林远拍着胸脯表示，我林远有现在这个成绩，靠的就是自己的努力，还有冠军系统。
林远想明白了，速度素质和耐力素质都提升一个点，大概需要一个半月的时间。
刚好把四点任意属性点又再次计划用的一干二净。
林远先对着耐力素质后面的加号点击了一下，耐力素质开始一点一点变得逐渐模糊。
而下次的速度素质需要在三个星期之后，林远还是记得住这个系统提醒的。